백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (04/12)
04월 12일 (일요일)
월 (04/13)
04월 13일 (월요일)
화 (04/14)
04월 14일 (화요일)
수 (04/15)
04월 15일 (수요일)
목 (04/16)
04월 16일 (목요일)
금 (04/17)
04월 17일 (금요일)
토 (04/18)
04월 18일 (토요일)
점심
쌀밥,잡곡밥,
근대바지락된장국,
콩나물불고기,
올방개묵&양념장,
무들깨나물,
배추김치,
점심식사
쌀밥,잡곡밥,
순두부김치국,
돈채야채볶음,
고사리들깨나물,
미역초무침,
배추김치,
점심식사
쌀밥,잡곡밥,
미역국,
묵은지닭조림,
숙주나물,
제철나물무침,
배추김치,
점심식사
쌀밥,잡곡밥,
유부무채국,
고들빼기제육볶음,
호박버섯볶음,
쌈다시마&초장,
배추김치,
점심식사
쌀밥,잡곡밥,
콩비지김치찌개,
가자미구이,
도토리묵야채무침,
상추겉절이,
배추김치,
점심식사
쌀밥,찰밥,
콩나물국,
돈민찌두부양념조림,
시래기된장지짐,
오이양배추무침,
배추김치,
점심식사
저녁
쌀밥,잡곡밥,
감자두부국,
고기산적조림,
고추참치야채볶음,
쑥갓겉절이,
배추김치,
저녁식사
쌀밥,잡곡밥,
얼큰콩나물국,
동태무조림,
천사채샐러드,
돌나물무침,
배추김치,
저녁식사
쌀밥,잡곡밥,
꽃게탕,
순대들끼볶음,
실곤약샐러드,
열무나물,
배추김치,
저녁식사
쌀밥,잡곡밥,
김치수제비국,
두부구이*양념장,
어묵볶음,
콩나물겨자냉채,
배추김치,
저녁식사
쌀밥,잡곡밥,
미역국,
미트볼브로콜리볶음,
가지굴소스볶음,
무들깨나물,
배추김치,
저녁식사
쌀밥,잡곡밥,
청국장,
버섯당면잡채,
마늘쫑곤약조림,
오이무침,
배추김치,
저녁식사
오전간식
야채죽
오전간식
깨죽
오전간식
호박죽
오전간식
야채죽
오전간식
깨죽
오전간식
호박죽
오전간식
오후간식
커피&율무&두유
오후간식
커피&율무&두유
오후간식
커피&율무&두유
오후간식
커피&율무&두유
오후간식
커피&율무&두유
오후간식
커피&율무&두유
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽
흰죽
흰죽
흰죽
흰죽
흰죽
당뇨
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
경관
뉴케어,삼육두유
뉴케어,삼육두유
뉴케어,삼육두유
뉴케어,삼육두유
뉴케어,삼육두유
뉴케어,삼육두유
저염
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